Munakas uunissa, vuohenjuustoa ja kinkkua

Kaikki sekaisin.

Uuniin 200 astetta 20min

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa

E0300752
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 3520g5021kcal440g10.6g360.8g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1600g528kcal52.8g78.4g0g0g
Pinaatti 800g107kcal13g3.2g2.4g10.4g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g880g179kcal5.3g33.4g2.6g12.3g
Vuohenjuusto President448g1156kcal85.1g2.2g89.6g0g
Savustettu voileipäkinkku (Snellman) 1 viipale 15g832g998kcal149.8g11.6g36.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16160g15978kcal1492g278.8g984g45.4g
Valittu annoskoko8080g7989kcal746g139.4g492g22.7g
Annoskoko puolitettuna4040g3995kcal373g69.7g246g11.4g
Arvot/100g100g99kcal9.2g1.7g6.1g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=430852