Naan-leipä
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 50g | 174kcal | 6g | 35.3g | 1g | 1.5g | |
| Sokeri | 1.6g | 6.5kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 26g | 8.5kcal | 0.9g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 3g | 27kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 162g | 434kcal | 13.8g | 76.8g | 8g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 81g | 217kcal | 6.9g | 38.4g | 4g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 41g | 109kcal | 3.5g | 19.2g | 2g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 267kcal | 8.5g | 47.3g | 4.9g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu