Irinamoi sanoi...
Tuolta alkuperä \r\nhttp://www.menaiset.fi/artikk
eli/ruoka/reseptit/vaivaton_tomaatt
i_hirssipuuro\r\n\r\nitse vaihtelen tomaattimurskia esim valkosipulilla maustettu jne
maanantai 21.04.2014 klo 19:52
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirssisuurimo 1dl=80g (keittämätöntä) | 14g | 48kcal | 1.5g | 9.4g | 0.4g | 0.4g | |
Vesi | 44g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, 1 prk | 22g | 5.9kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0.3g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 1.4g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Timjami | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 163g | 129kcal | 3.2g | 21.4g | 3g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 81g | 65kcal | 1.6g | 10.7g | 1.5g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 41g | 32kcal | 0.8g | 5.4g | 0.8g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 2g | 13.2g | 1.8g | 0.9g |