Piiteka sanoi...
Nami nami :P
sunnuntai 20.03.2011 klo 21:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 47g | 10kcal | 0.6g | 1.6g | 0.1g | 1g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 0.8g | 2.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 0.9g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Siirappi | 2.6g | 7.9kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 4.7g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi,risella, pitkäjyväinen | 3.7g | 13kcal | 0.3g | 2.8g | 0.1g | 0.1g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 7.5g | 24kcal | 2g | 0g | 1.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 162g | 119kcal | 6.4g | 13.4g | 4.4g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 81g | 59kcal | 3.2g | 6.7g | 2.2g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 41g | 30kcal | 1.6g | 3.4g | 1.1g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 4g | 8.3g | 2.7g | 1.5g |