Jauhelihakastike tomaattipohja

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paistijauheliha 10%		25g	43kcal	5g	0g	2.5g	0g
Sipuli (kuorittu)		11g	3kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Vesi		13g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.6g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		31g	11kcal	0.3g	2g	0.2g	0g
Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g		0.7g	1.9kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	163g	118kcal	11g	5.2g	5.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	81g	59kcal	5.5g	2.6g	2.8g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	41g	30kcal	2.8g	1.3g	1.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	73kcal	6.8g	3.2g	3.4g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu