Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 5.4g | 40kcal | 0.1g | 0g | 4.4g | 0g | |
Sokeri | 6.2g | 25kcal | 0g | 6.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 4.2g | 5.3kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 5.4g | 1.8kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 8.3g | 28kcal | 0.8g | 5.8g | 0.1g | 0.3g | |
Leivinjauhe | 0.4g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, tumma sokeriton | 4.4g | 14kcal | 1g | 0.5g | 0.9g | 0g | |
Tumma suklaa leivontaan (Fazer), annos 250g | 18g | 94kcal | 0.8g | 9.6g | 5.8g | 2g | |
Valkoinen leivontasuklaa (Fazer), annos 5g | 15g | 81kcal | 0.9g | 8.3g | 4.9g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 15g | 23kcal | 1.2g | 0.6g | 1.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 163g | 626kcal | 11g | 62.8g | 36.8g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 81g | 313kcal | 5.5g | 31.4g | 18.4g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 41g | 157kcal | 2.8g | 15.7g | 9.2g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 385kcal | 6.8g | 38.6g | 22.6g | 2.8g |