Texmeks
Keitä pastat lisää papusekoitus.
kuullota sipulit, paprika, valkosipuli, chili, lisää jauheliha, ruskista, lisää kuminaa, chilijauhetta, tomaattimurska
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 521 grammaa
Hd1
kuullota sipulit, paprika, valkosipuli, chili, lisää jauheliha, ruskista, lisää kuminaa, chilijauhetta, tomaattimurska
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 521 grammaa
Hd1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 4.7g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Paprika, punainen | 5.7g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Rypsiöljy | 1.4g | 13kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 27g | 45kcal | 5.2g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Tomaattimurskaa chilillä maustettuna (Rainbow) | 15g | 5.3kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
| Spirali Tricolore kuviopasta, Pirkka [360] | 11g | 38kcal | 1.3g | 7.7g | 0.2g | 0g | |
| Valkoiset pavut tomaattikastikkeessa (Rainbow), annos 425g | 16g | 14kcal | 0.8g | 2.5g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 162g | 236kcal | 15.4g | 23.6g | 9g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 81g | 118kcal | 7.7g | 11.8g | 4.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 41g | 59kcal | 3.9g | 5.9g | 2.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 9.5g | 14.5g | 5.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu