Foodoon appelsiinirahka
Foodoossa tehty viikolla 18 =) Valmistusohjeet löytyy maikkarin sivuilta, mutta ON hyvää.
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puuroriisi, rainbow | 7.8g | 28kcal | 0.5g | 6.2g | 0.1g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 31g | 14kcal | 1g | 1.5g | 0.5g | 0g | |
| Appelsiinimehu, Rainbow | 7.8g | 3.1kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1.9g | 7.6kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Appelsiinin kuori, annos 100g | 1.2g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.4g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 12g | 5.5kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.2g | |
| Maitorahka (maitokolmio) | 20g | 13kcal | 2.3g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 163g | 148kcal | 7.8g | 25.8g | 1.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 82g | 74kcal | 3.9g | 12.9g | 0.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 41g | 37kcal | 2g | 6.5g | 0.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.8g | 15.8g | 0.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu