Tom Yum Kung Kalakeitto

Lisää tom yum kung mauste pastaa 6 tl, käytin paseerattua tomaattia.

Käytin sweet chi saucen ravintoarvoja ton yun kung:n tilalla.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 436 grammaa

Tuke1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomattimurska (Pirkka), annos 500g7.8g2.3kcal0.1g0.5g0g0g
Vesi39g0kcal0g0g0g0g
Valkosipuli 0.4g0.4kcal0g0.1g0g0g
Kaali, valkokaali7.2g1.5kcal0.1g0.2g0g0.2g
Paprika keltainen 2.5g0.8kcal0g0.1g0g0.1g
Paprika, punainen2.5g0.6kcal0g0.1g0g0.1g
Paprika vihreä 2.5g0.5kcal0g0.1g0g0g
Suola, annos 3g0.3g0kcal0g0g0g0g
Kesäkurpitsa zucchini 4.2g0.8kcal0g0.1g0g0g
Lohifilee 10g19kcal1.8g0g1.3g0g
Katkarapu 4.5g3.1kcal0.7g0g0g0g
Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g0.9g3kcal0g0.7g0g0g
Tomattimurska (Pirkka), annos 500g0g0kcal0g0g0g0g
Vesi0g0kcal0g0g0g0g
Valkosipuli 0g0kcal0g0g0g0g
Kaali, valkokaali0g0kcal0g0g0g0g
Paprika keltainen 0g0kcal0g0g0g0g
Paprika, punainen0g0kcal0g0g0g0g
Paprika vihreä 0g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Kesäkurpitsa zucchini 0g0kcal0g0g0g0g
Lohifilee 0g0kcal0g0g0g0g
Katkarapu 0g0kcal0g0g0g0g
Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana163g64kcal5.4g3.8g2.6g0.8g
Valittu annoskoko82g32kcal2.7g1.9g1.3g0.4g
Annoskoko puolitettuna41g16kcal1.4g1g0.7g0.2g
Arvot/100g100g39kcal3.3g2.3g1.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=326501