Salaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kurkku		25g	2.7kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Kiinankaali		31g	6.3kcal	0.5g	0.7g	0.1g	0.3g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		18g	11kcal	0.1g	2.6g	0g	0.2g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		7.8g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	164g	42kcal	1.4g	8g	0.2g	1.6g
	Valittu annoskoko	82g	21kcal	0.7g	4g	0.1g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	41g	11kcal	0.4g	2g	0.1g	0.4g
	Arvot/100g	100g	26kcal	0.9g	4.9g	0.1g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu