Naan-leipä
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 498g | 1741kcal | 59.7g | 353.3g | 10.4g | 14.9g | |
| Sokeri | 16g | 65kcal | 0g | 15.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 5g | 8.7kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 259g | 85kcal | 8.5g | 12.7g | 0g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 30g | 269kcal | 0g | 0g | 29.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1620g | 4338kcal | 137g | 767.6g | 80.6g | 29.8g | |
| Valittu annoskoko | 810g | 2169kcal | 68.5g | 383.8g | 40.3g | 14.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 405g | 1084kcal | 34.3g | 191.9g | 20.2g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 8.5g | 47.4g | 5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu