Jauhelihakastike20130310
Vettä alunperin 368g.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Csi940
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Csi940
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 191g | 52kcal | 2.5g | 9.2g | 0.4g | 3.2g | |
| Rypsiöljy | 19g | 170kcal | 0g | 0g | 19.2g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% | 450g | 764kcal | 89.9g | 0g | 45g | 0g | |
| Täysjyvävehnäjauho sunnuntai (Ravintoraisio oy), annos 60g | 20g | 67kcal | 3.5g | 11g | 0.6g | 2.6g | |
| Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g | 72g | 54kcal | 0.8g | 11.6g | 0.1g | 0.5g | |
| Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g | 4.5g | 10kcal | 0.6g | 1g | 0.4g | 0g | |
| Vasikanfondi touch of taste (Bong), annos 15g | 10g | 6.1kcal | 0.6g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 43g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1620g | 2246kcal | 195.8g | 67.4g | 131.6g | 12.6g | |
| Valittu annoskoko | 810g | 1123kcal | 97.9g | 33.7g | 65.8g | 6.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 405g | 561kcal | 49g | 16.9g | 32.9g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 12.1g | 4.2g | 8.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu