Hemmon kakkunakasviskeitto
Yrttejä, mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2165 grammaa
Hannikki
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2165 grammaa
Hannikki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g | 94g | 38kcal | 0.5g | 11.2g | 0.2g | 0g | |
| Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g | 3.7g | 6kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 11g | 3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 13 % | 28g | 47kcal | 2.1g | 1.1g | 3.7g | 0.7g | |
| Kalkkunafilee (Snellmann 1 leikkele), annos 13g | 113g | 123kcal | 27g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Vesi | 563g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1623g | 432kcal | 60g | 28.2g | 10g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 812g | 216kcal | 30g | 14.1g | 5g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 406g | 108kcal | 15g | 7.1g | 2.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 27kcal | 3.7g | 1.7g | 0.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu