Graavilohiherkkua ja reissumiestä
Silppua lohi ja sipuli, sekoita kermaviili joukkoon.
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies, oululainen 29g | 1392g | 3341kcal | 153.1g | 612.5g | 27.8g | 181g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 2400g | 2880kcal | 72g | 98.4g | 240g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1920g | 518kcal | 25g | 92.2g | 3.8g | 32.6g | |
| Graavilohi, mausteinen, lohicarpaccio | 2400g | 4441kcal | 328.6g | 44.9g | 327.4g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 16224g | 22361kcal | 1157.4g | 1696g | 1198g | 427.6g | |
| Valittu annoskoko | 8112g | 11180kcal | 578.7g | 848g | 599g | 213.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4056g | 5590kcal | 289.4g | 424g | 299.5g | 106.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 7.1g | 10.5g | 7.4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu