Pyrytuulian paastokeitto 8.6.2015
357 g porkkana
208 g peruna
432 g varsiselleri
341 g mukulaselleri
466 g vettä
suolaa
107 kcal 451 gramman annoksessa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 451 grammaa
Pyrytuulia
208 g peruna
432 g varsiselleri
341 g mukulaselleri
466 g vettä
suolaa
107 kcal 451 gramman annoksessa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 451 grammaa
Pyrytuulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 1607g | 525kcal | 10g | 89.3g | 3.2g | 41g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 936g | 713kcal | 17.6g | 145.1g | 1.9g | 9.4g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 1944g | 214kcal | 21.4g | 21.4g | 3.9g | 19.4g | |
| Juuriselleri | 1535g | 483kcal | 19.2g | 70.6g | 3.1g | 47.6g | |
| Vesi | 2097g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16236g | 3869kcal | 136.4g | 652.8g | 24.2g | 234.8g | |
| Valittu annoskoko | 8118g | 1935kcal | 68.2g | 326.4g | 12.1g | 117.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4059g | 967kcal | 34.1g | 163.2g | 6.1g | 58.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 24kcal | 0.8g | 4g | 0.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu