Tulinen sellerimössö

Pilko pipanat kippoon ja hauduta 2 tuntia kattilassa.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa

Akutus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana, keskikokoinen 65g521g146kcal3.1g31g1g13g
Paprika punainen 108g32kcal1g4.8g0.4g2g
Paprika vihreä 139g30kcal1.3g3.5g0.4g2.6g
Paprika keltainen 170g51kcal1.6g8.7g0.3g3.4g
Purjosipuli 203g46kcal3.7g4.9g0.4g4.3g
Kiinankaali 86g17kcal1.3g1.9g0.3g0.8g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka531g59kcal5.8g5.8g1.1g5.3g
Valkosipuli 34g37kcal2.7g5.5g0.2g0.7g
Sipuli 393g119kcal4.9g18.8g0.8g6.7g
Keräkaali, 100g1065g256kcal12.8g36.2g2.1g22.4g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl30g75kcal3.6g0.5g6.6g0g
Kalaliemikuutio, vähärasvainen (Knorr), annos 10g30g66kcal5.1g5.1g2.7g0.2g
Vesi, vesijohtovesi 4752g0kcal0g0g0g0g
Chili paprika punainen59g24kcal1.2g5.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16240g1912kcal96.2g264g32.6g122.8g
Valittu annoskoko8120g956kcal48.1g132g16.3g61.4g
Annoskoko puolitettuna4060g478kcal24.1g66g8.2g30.7g
Arvot/100g100g12kcal0.6g1.6g0.2g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=157352