Kanasalaatti

Mausteet maun mukaan, esim.

mustapippuria, ripaus suolaa.

Lisukkeenä tomaattia, jäävuorisalaattia, tuorekurkkua, yms.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa

Inaaz
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punasipuli, kuorittu, 100g904g244kcal11.8g43.4g1.8g15.4g
Maustekurkku1808g298kcal12.7g54.2g1.8g32.5g
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2%1808g1085kcal57.9g128.4g36.2g0g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % 904g1593kcal17g28g153.7g0g
Minuuttipihvi kananpojan (Kariniemi), annos 100g2712g2576kcal542.4g0g46.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16272g11592kcal1283.6g508g479.2g95.8g
Valittu annoskoko8136g5796kcal641.8g254g239.6g47.9g
Annoskoko puolitettuna4068g2898kcal320.9g127g119.8g24g
Arvot/100g100g71kcal7.9g3.1g2.9g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=179744