Bolognese-kastike (jauhoton)
Paista jauheliha ja sipulit, lisää muut aineet ja mausta oreganolla, basilikalla, pippureilla ja lisää tarvittaessa suolaa.
Hauduttele.
Tarjoiltaessa reilusti juustoraastetta päälle.
Namskis!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Maumau
Hauduttele.
Tarjoiltaessa reilusti juustoraastetta päälle.
Namskis!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 3597g | 8184kcal | 683.4g | 0g | 611.5g | 0g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 1439g | 144kcal | 21.6g | 21.6g | 0g | 0g | |
| Sipuli kuivattu | 108g | 293kcal | 11.3g | 37.9g | 1.7g | 37.8g | |
| Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g | 72g | 115kcal | 6.5g | 22.3g | 0.2g | 0.5g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 2878g | 719kcal | 28.8g | 158.3g | 0g | 40.3g | |
| Sokeri | 43g | 175kcal | 0g | 43.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16272g | 19262kcal | 1503.2g | 566.4g | 1226.8g | 157.2g | |
| Valittu annoskoko | 8136g | 9631kcal | 751.6g | 283.2g | 613.4g | 78.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4068g | 4815kcal | 375.8g | 141.6g | 306.7g | 39.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.2g | 3.5g | 7.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu