Lime-korianterilohen kastike Dasilva
2 dl vettä
2 dl Valio ruokakermaa
puolikas kalaliemikuutiota
1/4 tl kurkumaa
2 rkl vaaleaa suurustejauhetta
2 rkl limettimehua
1 rkl persiljaa
Mittaa kattilaan vesi ja ruokakerma.
Kuumenna kiehuvaksi.
Sekoita joukkoon murennettu liemikuution puolikas, kurkuma ja suurustejauhe.
Anna kiehua hiljalleen 1 min koko ajan sekoittaen.
Lisää lopuksi limettimehu ja hienonnettu persilja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Dasilva
2 dl Valio ruokakermaa
puolikas kalaliemikuutiota
1/4 tl kurkumaa
2 rkl vaaleaa suurustejauhetta
2 rkl limettimehua
1 rkl persiljaa
Mittaa kattilaan vesi ja ruokakerma.
Kuumenna kiehuvaksi.
Sekoita joukkoon murennettu liemikuution puolikas, kurkuma ja suurustejauhe.
Anna kiehua hiljalleen 1 min koko ajan sekoittaen.
Lisää lopuksi limettimehu ja hienonnettu persilja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 3616g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vispikerma (Milbona) | 3616g | 10595kcal | 90.4g | 115.7g | 1084.8g | 0g | |
| Kalaliemikuutio 0,4% rasvaa (Knorr), annos 10g | 90g | 235kcal | 10.8g | 9.9g | 17.2g | 0.4g | |
| Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 362g | 90kcal | 1.5g | 30.4g | 0.3g | 1.4g | |
| Maizena maissitärkkelys | 362g | 1266kcal | 2.9g | 314.6g | 0g | 0g | |
| Persilja | 90g | 25kcal | 1.2g | 1g | 0.2g | 7.2g | |
| Annoskoko tuplana | 16272g | 24421kcal | 213.6g | 943.2g | 2205g | 18g | |
| Valittu annoskoko | 8136g | 12211kcal | 106.8g | 471.6g | 1102.5g | 9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4068g | 6105kcal | 53.4g | 235.8g | 551.3g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 1.3g | 5.8g | 13.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu