Marinoidut pavut
Sipulit suikaleiksi, pavut huudellaan hyvin ja kaikki sekaisin.
Syötävää saman tien, parasta seuraavana päivänä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Reettat
Syötävää saman tien, parasta seuraavana päivänä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Reettat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kidneypavut suolaliemessä, Pirkka, 1 prk | 4786g | 5073kcal | 382.9g | 813.6g | 47.9g | 622.2g | |
| Oliiviöljy (Knossoscretanfood), annos 100g | 957g | 8615kcal | 0g | 0g | 957.2g | 0g | |
| Viinietikka balsami | 957g | 335kcal | 0g | 9.6g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 60g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 60g | 65kcal | 4.7g | 9.8g | 0.4g | 1.3g | |
| Timjami | 120g | 338kcal | 10.9g | 32.2g | 8.9g | 44.3g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1197g | 323kcal | 15.6g | 57.4g | 2.4g | 20.3g | |
| Annoskoko tuplana | 16272g | 29497kcal | 828.2g | 1845.2g | 2033.6g | 1376.2g | |
| Valittu annoskoko | 8136g | 14749kcal | 414.1g | 922.6g | 1016.8g | 688.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4068g | 7374kcal | 207.1g | 461.3g | 508.4g | 344.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 5.1g | 11.3g | 12.5g | 8.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu