Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 418g | 191kcal | 12.5g | 20.1g | 6.3g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 251g | 316kcal | 27.6g | 0.8g | 22.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 136g | 466kcal | 13.8g | 95.1g | 1.6g | 4.8g | |
Suola, annos 3g | 2.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini 80% keskiarvo | 8.4g | 59kcal | 0g | 0g | 6.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1630g | 2064kcal | 107.8g | 232g | 74.4g | 9.6g | |
Valittu annoskoko | 815g | 1032kcal | 53.9g | 116g | 37.2g | 4.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 408g | 516kcal | 27g | 58g | 18.6g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 127kcal | 6.6g | 14.2g | 4.6g | 0.6g |