Mantelileipä
Vatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 3520g | 5021kcal | 440g | 10.6g | 360.8g | 0g | |
| Luomu soijavalmiste (Rainbow), annos 100g | 1600g | 848kcal | 72g | 28.8g | 46.4g | 12.8g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 256g | 154kcal | 25.6g | 12.8g | 0.8g | 186.9g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 2240g | 13440kcal | 537.6g | 147.8g | 1209.6g | 0g | |
| Vehnälese | 128g | 292kcal | 17g | 19.7g | 5.8g | 48g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 256g | 730kcal | 76.8g | 5.1g | 43.5g | 78.3g | |
| Leivinjauhe | 160g | 281kcal | 8.3g | 60.5g | 0g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 16320g | 41531kcal | 2354.6g | 570.6g | 3333.8g | 653.6g | |
| Valittu annoskoko | 8160g | 20766kcal | 1177.3g | 285.3g | 1666.9g | 326.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4080g | 10383kcal | 588.7g | 142.7g | 833.5g | 163.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 255kcal | 14.4g | 3.5g | 20.4g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu