Kanakastike (jauhelihasta)
Mausteita maun mukaan...
Itse laitoin kanelia, suolaa, currya, mustapippuria, cayannepippuria, tabascoa, valkosipulia, korianteria, yrttisekoitusta...
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Mamiusmaus
Itse laitoin kanelia, suolaa, currya, mustapippuria, cayannepippuria, tabascoa, valkosipulia, korianteria, yrttisekoitusta...
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananpojan jauheliha (Kariniemi), annos 100g | 4486g | 5383kcal | 852.4g | 0g | 224.3g | 0g | |
| Ruokakerma kevyt ja paksu (Flora) | 2804g | 1542kcal | 28g | 112.2g | 112.2g | 16.8g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 561g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 112g | 992kcal | 0g | 0g | 112.2g | 0g | |
| Sipuli kuivattu | 101g | 275kcal | 10.6g | 35.4g | 1.6g | 35.3g | |
| Hunaja | 112g | 371kcal | 0.6g | 90.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16352g | 17125kcal | 1783.2g | 476.4g | 900.6g | 104.2g | |
| Valittu annoskoko | 8176g | 8562kcal | 891.6g | 238.2g | 450.3g | 52.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4088g | 4281kcal | 445.8g | 119.1g | 225.2g | 26.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 10.9g | 2.9g | 5.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu