Juustopannari
8 kananmunaa
savupekonilastua pussista n. ½
1 prk raejuustoa
emmental-juustoa 150-160 g
voita 50 g
tomaattipyrettä 1 rkl
esim. 3 basilikan lehteä pilkottuna
persiljaa maun mukaan
paprika keskikokoinen
suolaa, pippuria ym. mausteita maun mukaan
sekoita ainekset keskenään.
Laita uunipellille leivinpaperin päälle.
paista uunin keskitasossa 200 asteessa 20-30 min.
tarjoile lämpimänä.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 128 grammaa
Tottuli
savupekonilastua pussista n. ½
1 prk raejuustoa
emmental-juustoa 150-160 g
voita 50 g
tomaattipyrettä 1 rkl
esim. 3 basilikan lehteä pilkottuna
persiljaa maun mukaan
paprika keskikokoinen
suolaa, pippuria ym. mausteita maun mukaan
sekoita ainekset keskenään.
Laita uunipellille leivinpaperin päälle.
paista uunin keskitasossa 200 asteessa 20-30 min.
tarjoile lämpimänä.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 128 grammaa
Tottuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 3096g | 4417kcal | 387g | 9.3g | 317.3g | 0g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 1438g | 1150kcal | 186.9g | 28.8g | 28.8g | 0g | |
| Paprika, punainen | 747g | 192kcal | 6.7g | 34.4g | 3g | 14.9g | |
| Savupekonilastu (paistoksiin, munakkaisiin, pitsaan!) (Pouttu), annos 50g | 1182g | 1772kcal | 165.4g | 11.8g | 118.1g | 0g | |
| Emmental juustoraaste (Euroshopper), annos 100g | 1203g | 4330kcal | 336.8g | 1.2g | 336.8g | 0g | |
| Voi vähäsuolainen | 356g | 2582kcal | 4.2g | 1.4g | 289.3g | 0g | |
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 150g | 164kcal | 7.5g | 31.4g | 0.7g | 0g | |
| Persilja | 7.1g | 1.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.6g | |
| Basilika, tuore | 14g | 5.7kcal | 0.4g | 0.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 16384g | 29229kcal | 2190g | 238.2g | 2188.2g | 32.2g | |
| Valittu annoskoko | 8192g | 14615kcal | 1095g | 119.1g | 1094.1g | 16.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4096g | 7307kcal | 547.5g | 59.6g | 547.1g | 8.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 13.4g | 1.5g | 13.4g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu