Tonnikalatahna esim uuniperunalle
Ainekset sekaisin tehosekoittimessa, mausta suolalla, mustapippurilla ja limemehulla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Rubylips
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Rubylips
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio creme fraiche hyla 150 g | 3213g | 8995kcal | 80.3g | 112.4g | 899.5g | 0g | |
| Tonnikala vedessä | 3213g | 3355kcal | 720.9g | 0g | 48.2g | 0g | |
| Paprika punainen | 428g | 125kcal | 4g | 19.3g | 1.7g | 8.1g | |
| Ruohosipuli, tuore | 857g | 231kcal | 12g | 32.6g | 5.1g | 9.4g | |
| Kurkku | 482g | 53kcal | 2.7g | 6.7g | 0.5g | 3.4g | |
| Annoskoko tuplana | 16384g | 25519kcal | 1639.8g | 342g | 1910g | 41.8g | |
| Valittu annoskoko | 8192g | 12760kcal | 819.9g | 171g | 955g | 20.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4096g | 6380kcal | 410g | 85.5g | 477.5g | 10.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 10g | 2.1g | 11.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu