Kaalikääryle

Uunissa kypsennys

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa

Jahni78
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 5.6g0kcal0g0g0g0g
Kaali, valkokaali56g12kcal0.7g1.9g0.1g1.2g
Sipuli (kuorittu)1.6g0.4kcal0g0.1g0g0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Margariini 80 % laktoositon 0.6g3.9kcal0g0g0.4g0g
Siirappi 0.6g1.7kcal0g0.4g0g0g
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos)17g41kcal3g0g3.4g0g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Valkopippuri 0.1g0.3kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana164g118kcal7.4g4.8g7.8g2.4g
Valittu annoskoko82g59kcal3.7g2.4g3.9g1.2g
Annoskoko puolitettuna41g30kcal1.9g1.2g2g0.6g
Arvot/100g100g72kcal4.5g2.9g4.7g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=307236