Rahkalätyt

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g		35g	22kcal	3.9g	1.4g	0.1g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		14g	4.7kcal	0.4g	0.7g	0g	0g
Kanamuna (Finfood), annos 55g		7.7g	11kcal	0.5g	0g	0.4g	0g
Kanamuna ilman keltuaista (Kana), annos 44g		6.2g	3.4kcal	0.9g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		1.4g	2.5kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Sokeri		0.6g	2.3kcal	0g	0.6g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		17g	58kcal	1.7g	11.8g	0.2g	0.6g
	Annoskoko tuplana	164g	208kcal	15g	30g	1.4g	1.2g
	Valittu annoskoko	82g	104kcal	7.5g	15g	0.7g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	41g	52kcal	3.8g	7.5g	0.4g	0.3g
	Arvot/100g	100g	127kcal	9.1g	18.2g	0.9g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu