Palautusjuoma (protu+beta-alaniini+glutamiini+creatiini+muscle+)
Ite sekotettu palautusjuoma "off-kaudelle".
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fast Muscle+, suklaa | 56g | 203kcal | 23.1g | 23.6g | 1.9g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 11g | 43kcal | 8.7g | 0.6g | 0.6g | 0g | |
| Glutamiini [annos 5g] | 5.6g | 23kcal | 5.6g | 0g | 0g | 0g | |
| Beta alaniini (Leader), annos 5g | 3.4g | 14kcal | 3.4g | 0g | 0g | 0g | |
| Creapure kreatiini (Mass nutrition), annos 5g | 5.6g | 1.1kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 164g | 565kcal | 82.2g | 48.4g | 5g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 82g | 283kcal | 41.1g | 24.2g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 41g | 141kcal | 20.6g | 12.1g | 1.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 345kcal | 50.1g | 29.5g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu