Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 49g | 69kcal | 6.1g | 0.1g | 5g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 6.6g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 13g | 46kcal | 1.6g | 9.4g | 0.3g | 0.4g | |
| Vehnälese | 2.7g | 6.1kcal | 0.4g | 0.4g | 0.1g | 1g | |
| Leivinjauhe | 2.2g | 3.9kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 8.8g | 3.6kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 164g | 259kcal | 16.6g | 22.2g | 11g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 82g | 130kcal | 8.3g | 11.1g | 5.5g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 41g | 65kcal | 4.2g | 5.6g | 2.8g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 10.1g | 13.5g | 6.7g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu