Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 18g | 30kcal | 3.5g | 0g | 1.8g | 0g | |
Proteiinipasta, tumma, Torino | 18g | 60kcal | 4g | 9.3g | 0.7g | 1.1g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 28g | 10kcal | 0.9g | 1.4g | 0g | 0g | |
Ketsuppi, Felix | 1.8g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Koskenlaskija yrtti-valkosipuli (Valio), annos 40g | 3.5g | 10kcal | 0.7g | 0g | 0.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 1.8g | 6.3kcal | 0.5g | 0g | 0.5g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 4.2g | 5.3kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Valkosipuli | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Korppujauho | 0.7g | 2.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 165g | 254kcal | 20.6g | 23.8g | 8.4g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 83g | 127kcal | 10.3g | 11.9g | 4.2g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 41g | 63kcal | 5.2g | 6g | 2.1g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 12.5g | 14.4g | 5.1g | 1.5g |