Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 15g | 20kcal | 2.8g | 0g | 1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 3.6g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Chili, vihreä, tuore | 0.7g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Salaattijuusto, 8% rasvaa (Apetit), annos 100g | 7.3g | 11kcal | 1.2g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
Paprikajauhe | 0.4g | 1.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Oliiviöljy | 1.1g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 55g | 10kcal | 0.3g | 1.4g | 0.2g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 165g | 107kcal | 8.8g | 4.2g | 5.8g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 82g | 53kcal | 4.4g | 2.1g | 2.9g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 41g | 27kcal | 2.2g | 1.1g | 1.5g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 5.3g | 2.5g | 3.5g | 0.7g |