Karppi Pizzapohja
200c esipaisto 10min täytteet päällä 10-15min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 39g | 27kcal | 4.8g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.8g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Vehnälese | 2.5g | 5.7kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Ruisjauho, 1 dl | 3.1g | 10kcal | 0.3g | 2g | 0.1g | 0.4g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Edam (milka) | 23g | 75kcal | 4.7g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 165g | 276kcal | 23.8g | 8g | 14.6g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 83g | 138kcal | 11.9g | 4g | 7.3g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 41g | 69kcal | 6g | 2g | 3.7g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14.4g | 4.8g | 8.8g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu