Porokeitto
Mausteeksi persiljaa, timjamia ja valkopippuria.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 882 grammaa
Hemmula
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 882 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, uusi | 38g | 29kcal | 0.6g | 6g | 0.1g | 0.4g | |
| Kylmäsavu poronpaisti (Lapin liha), annos 9g | 14g | 20kcal | 3.8g | 0.3g | 0.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 1.1g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 9g | 26kcal | 1.8g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 11g | 37kcal | 0.2g | 0.3g | 3.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 165g | 233kcal | 13.2g | 14.6g | 13g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 83g | 117kcal | 6.6g | 7.3g | 6.5g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 41g | 58kcal | 3.3g | 3.7g | 3.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 8g | 8.8g | 7.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu