Ellen Svinhufvudin kakku (karppaajalle)

POHJA: Valkuaiset (2kpl) ja hermesetas vatkataan kovaksi vaahdoksi.

Lisää mantelit sekaan.

Levitä seos uuninpellille neljäksi neliön muotoiseksi levyksi.

Kuivaa uunissa 165 asteessa noin 20-25 minuuttia.

TÄYTE: Vaahdota voi ja stevia (tätä oman maun mukaan).

Kuumaan vahvaan kahviin lisätään kerma.

Kermakahvi lisätään vaahdotettuun voihin vähitellen.

Lisää lopuksi mantelit.

Kakkupohjille levitetään täytettä ja ne ladotaan päällekkäin.

Levitä täytettä myös kakun sivuille.

Koristeeksi voi paahtaa mantelilastuja.

Kakku saa jäähtyä.

Ohje on Antti Heikkilän kirjasta Hyvän Olon Keittokirja

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa

Tilli75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelirouhe, 1 rkl3.5g20kcal0.7g0.2g1.8g0.4g
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g7.1g42kcal1.5g0.5g3.8g0g
Hermesetas, annos 5g1.4g0kcal0g0g0g0g
Kananmunan valkuainen 100 g28g12kcal2.8g0.1g0g0g
Voi 21g154kcal0.3g0.1g17.2g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 7.1g23kcal0.1g0.2g2.5g0g
Kahvi mustana 100ml14g0.5kcal0g0g0g0g
Stevia jauhe (Naturals), annos 1g0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana165g504kcal10.8g2.2g50.6g0.8g
Valittu annoskoko83g252kcal5.4g1.1g25.3g0.4g
Annoskoko puolitettuna41g126kcal2.7g0.6g12.7g0.2g
Arvot/100g100g305kcal6.5g1.3g30.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=271376