Tonnikala-pastasalaatti

Maustetaan yrttisekoituksella

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa

Lauran84
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tricolori simpukkapasta (Torino)6.7g23kcal1g4.5g0.2g0.2g
Tonnikalapalat (vedessä) Rainbow11g8.8kcal2.2g0g0.1g0g
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen 12g10kcal0.4g0.5g0.7g0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow11g8.5kcal0.4g1.4g0.1g0.3g
Kesäporkkanat, porkkanasuikaleita (Apetit), annos 100g8.9g2.5kcal0.1g0.5g0g0.2g
Amerikkalaisia kurkkukuutioita (Saarioinen), annos 100g10g6.9kcal0g1.6g0g0g
Ananaspalat mehussa (Pirkka), annos 135g6.5g3.7kcal0g0.9g0g0.1g
Paprika punainen 7.6g2.2kcal0.1g0.3g0g0.1g
Kirsikkatomaatti, 50g10g2kcal0.1g0.4g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana165g136kcal8.6g20.2g2.2g1.8g
Valittu annoskoko83g68kcal4.3g10.1g1.1g0.9g
Annoskoko puolitettuna41g34kcal2.2g5.1g0.6g0.5g
Arvot/100g100g83kcal5.2g12.2g1.3g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=232057