Manteli-vaahterasiirappipirtelö
Maito, siirappi ja jäätelö sekaisin teharissa, lisäksi 1 rkl manteliesanssia.
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 21g | 10kcal | 0.7g | 1g | 0.3g | 0g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 4.2g | 11kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 56g | 101kcal | 2.4g | 10.7g | 5.6g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 1.4g | 8.1kcal | 0.3g | 0.1g | 0.7g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 166g | 259kcal | 6.8g | 29.2g | 13.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 83g | 130kcal | 3.4g | 14.6g | 6.6g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 65kcal | 1.7g | 7.3g | 3.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 4.1g | 17.6g | 8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu