Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 604g | 489kcal | 9.5g | 101.6g | 0.3g | 18.1g | |
Kananmuna kuoreton | 122g | 174kcal | 15.2g | 0.4g | 12.5g | 0g | |
Polar 15% juustoraaste (150g) | 83g | 216kcal | 25.8g | 0g | 12.5g | 0g | |
Keiju rypsiöljy (Raisio) | 11g | 100kcal | 0g | 0g | 11.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1640g | 1957kcal | 101g | 204g | 72.8g | 36.2g | |
Valittu annoskoko | 820g | 979kcal | 50.5g | 102g | 36.4g | 18.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 410g | 489kcal | 25.3g | 51g | 18.2g | 9.1g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 6.2g | 12.4g | 4.4g | 2.2g |