Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin filee ohut leike miedosti suolattu (Atria), annos 100g | 1370g | 1302kcal | 260.4g | 15.1g | 23.3g | 0g | |
Paprika punainen | 206g | 60kcal | 1.9g | 9.2g | 0.8g | 3.9g | |
Paprika keltainen | 206g | 62kcal | 1.9g | 10.5g | 0.4g | 4.1g | |
Paprika vihreä | 206g | 44kcal | 1.9g | 5.1g | 0.6g | 3.9g | |
Parsakaali brokkoli | 206g | 72kcal | 9.5g | 4g | 0.6g | 5.1g | |
Kukkakaali | 137g | 33kcal | 2.5g | 3g | 0.4g | 3.2g | |
Salottisipuli pussi (åth produkter), annos 250g | 86g | 23kcal | 1.1g | 4.1g | 0.1g | 1.5g | |
Sipuli | 103g | 31kcal | 1.3g | 4.9g | 0.2g | 1.7g | |
Valkosipuli | 34g | 37kcal | 2.7g | 5.6g | 0.2g | 0.7g | |
Vesi | 4111g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 192g | 115kcal | 4.8g | 9.6g | 13.4g | 1.5g | |
Inkivääritahna (Pirkka Aasia, 100g) | 17g | 12kcal | 0.1g | 1.6g | 0.7g | 0g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 69g | 493kcal | 0.7g | 0.7g | 54.8g | 0g | |
Kookosmaito (pirkka) (annos 400g) | 1199g | 2158kcal | 24g | 59.9g | 203.8g | 0g | |
Chili paprika punainen | 69g | 27kcal | 1.4g | 6.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 16416g | 8940kcal | 628.4g | 279g | 598.6g | 51.2g | |
Valittu annoskoko | 8208g | 4470kcal | 314.2g | 139.5g | 299.3g | 25.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 4104g | 2235kcal | 157.1g | 69.8g | 149.7g | 12.8g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 3.8g | 1.7g | 3.6g | 0.3g |