Emman pannari
225 astetta, n. 30 minuuttia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Kaisale
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Kaisale
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 721g | 909kcal | 79.3g | 2.2g | 64.9g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 4809g | 1587kcal | 158.7g | 235.6g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1563g | 5363kcal | 159.3g | 1094g | 18.8g | 54.7g | |
| Sokeri | 766g | 3111kcal | 0g | 765.6g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 30g | 53kcal | 1.6g | 11.4g | 0g | 0.2g | |
| Rypsiöljy | 271g | 2392kcal | 0g | 0g | 270.5g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 24g | 96kcal | 0g | 23.8g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16416g | 27020kcal | 797.8g | 4265.2g | 708.4g | 109.8g | |
| Valittu annoskoko | 8208g | 13510kcal | 398.9g | 2132.6g | 354.2g | 54.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4104g | 6755kcal | 199.5g | 1066.3g | 177.1g | 27.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 4.9g | 26g | 4.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu