Gluteeniton superhyvä omenapiirakka

Uunipellillinen

4 munaa
3 dl sokeria
4,5 dl gluteenitonta jauhoseosta (esim.

Sunnuntai)
2 tl leivinjauhetta
1,5 dl maitoa
1 dl ruokaöljyä TAI saman verran (=100 g) margariinia tai voita sulatettuna
5-8 omenaa riippuen omenoiden koosta
n. 1- 1 3/4 dl sokeria
n. 2-4 tl kanelia

Säädä uuni 225 asteeseen.

Vatkaa munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet, jonka jälkeen maito ja öljy.

Kaada taikina leivinpaperilla vuoratulle uunipellille, nosta päälle omenaviipaleita (kotimaiset omenat voi leikata kuorineen, siemenkota poistettuna), ripottele pinnalle sokeria ja kanelia.

Paista uunin keskitasolla n. 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa

Abbora
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 138g196kcal17.2g0.4g14.1g0g
Sunnuntai gluteeniton jauheseos (Raisio), annos 200g188g656kcal0.6g159.4g0.6g6.2g
Sokeri 159g647kcal0g159.2g0g0g
Golden Delicious -omena (italialainen) (Pirkka), annos 100g156g55kcal0.3g12.8g0.2g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g3.1g11kcal0.1g2.5g0.1g0g
Leivinjauhe 6.3g11kcal0.3g2.4g0g0g
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g63g450kcal0g0g50g0g
Sokeri 15g61kcal0g15g0g0g
Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio)94g31kcal3.1g4.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1643g4236kcal43.2g712.6g130g12.4g
Valittu annoskoko821g2118kcal21.6g356.3g65g6.2g
Annoskoko puolitettuna411g1059kcal10.8g178.2g32.5g3.1g
Arvot/100g100g258kcal2.6g43.4g7.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=217680