Jauhelihakeitto 2
Lisäksi mustapippuria.
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 1072g | 816kcal | 20.2g | 166.2g | 2.1g | 10.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 64g | 17kcal | 0.8g | 3.1g | 0.1g | 1.1g | |
| Vesi | 3446g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 400g | 280kcal | 16g | 48g | 3.2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 44g | 123kcal | 4g | 3.1g | 10.1g | 0g | |
| Paistijauheliha nauta 5% | 800g | 1032kcal | 166.4g | 0g | 40g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 508g | 178kcal | 12.2g | 23.9g | 2.5g | 13.2g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 504g | 207kcal | 7.1g | 40.8g | 1.5g | 15.1g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 358g | 100kcal | 3.9g | 17.2g | 1.4g | 10.7g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 408g | 277kcal | 12.6g | 49g | 2.9g | 12.2g | |
| JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g | 614g | 184kcal | 6.8g | 33.2g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16436g | 6430kcal | 500g | 769g | 130g | 126g | |
| Valittu annoskoko | 8218g | 3215kcal | 250g | 384.5g | 65g | 63g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4109g | 1607kcal | 125g | 192.3g | 32.5g | 31.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3g | 4.7g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu