Kinkkupannari
*tee taikina (vesi, jauho ja muna)
*anna taikinan turvota n.15min
*kaada taikina pellille ja lisää muut aineet päälle ripotellen.
*paista 200 asteessa keskitasolla 35min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Immi81
*anna taikinan turvota n.15min
*kaada taikina pellille ja lisää muut aineet päälle ripotellen.
*paista 200 asteessa keskitasolla 35min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Immi81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 337g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 34g | 42kcal | 3.7g | 0.1g | 3g | 0g | |
| Ohukais- ja vohvelijauhe (Sunnuntai), annos 300g | 168g | 606kcal | 25.3g | 114.5g | 4.4g | 0g | |
| Ohuen ohut ylikypsäkinkku (Hk), annos 5g | 84g | 76kcal | 14.3g | 0.4g | 2.1g | 0g | |
| Paprika, punainen | 112g | 29kcal | 1g | 5.2g | 0.4g | 2.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 31g | 8.3kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 56g | 146kcal | 14.6g | 0.8g | 9.5g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 1.1g | 3.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1647g | 1822kcal | 118.8g | 245.4g | 39.2g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 824g | 911kcal | 59.4g | 122.7g | 19.6g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 412g | 456kcal | 29.7g | 61.4g | 9.8g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 7.2g | 14.9g | 2.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu