Suppilovahverokeitto
Kaikki sekasin ja virtaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 686 grammaa
Tepsi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 686 grammaa
Tepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 5998g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 900g | 216kcal | 16.2g | 27g | 4.5g | 17.1g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 60g | 168kcal | 5.4g | 4.2g | 13.8g | 0.1g | |
| Maustettu Ruokakerma, Tomaatti & Vuohenjuusto (Valio), annos 250g | 750g | 900kcal | 22.5g | 41.2g | 75g | 0g | |
| Sipuli | 480g | 145kcal | 6g | 23g | 1g | 8.2g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 45g | 151kcal | 0g | 36.7g | 0g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 16464g | 3159kcal | 100.2g | 264.2g | 188.6g | 52g | |
| Valittu annoskoko | 8232g | 1579kcal | 50.1g | 132.1g | 94.3g | 26g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4116g | 790kcal | 25.1g | 66.1g | 47.2g | 13g | |
| Arvot/100g | 100g | 19kcal | 0.6g | 1.6g | 1.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu