Raejuustopaistos kahdelle
Vispaa ainekset kunnolla keskenään.
Kaada uunivuokaan.
Paista 200 'C n. 30 min.
Syö vaikka marjojen kerä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Krac
Kaada uunivuokaan.
Paista 200 'C n. 30 min.
Syö vaikka marjojen kerä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Krac
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keso raejuusto (Arla), annos 100g | 2810g | 1967kcal | 309.1g | 70.2g | 42.1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1911g | 2407kcal | 210.2g | 5.7g | 171.9g | 0g | |
| Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 2810g | 1686kcal | 28.1g | 126.4g | 112.4g | 16.9g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 702g | 4059kcal | 148.2g | 37.2g | 354.7g | 81.5g | |
| Annoskoko tuplana | 16464g | 20237kcal | 1391.2g | 479g | 1362.2g | 196.8g | |
| Valittu annoskoko | 8232g | 10119kcal | 695.6g | 239.5g | 681.1g | 98.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4116g | 5059kcal | 347.8g | 119.8g | 340.6g | 49.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 8.4g | 2.9g | 8.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu