Namikanasalaatti
Leikkele sipuli, salaatti, kurkku ja kirsikkatomaatit kulhoon.
Laita Creme Bonjour Valkosipuli & Yrtti -salaattijuusto näiden päälle.
Paista maustamaton kanafilee, laita se juuston päälle jotta sen lämpö sulattaa juuston.
Purista puolikkaasta sitruunasta mehut vielä mukaan, sekoita ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Morbanth
Laita Creme Bonjour Valkosipuli & Yrtti -salaattijuusto näiden päälle.
Paista maustamaton kanafilee, laita se juuston päälle jotta sen lämpö sulattaa juuston.
Purista puolikkaasta sitruunasta mehut vielä mukaan, sekoita ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Morbanth
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 1752g | 350kcal | 10.5g | 66.6g | 5.3g | 24.5g | |
| Rucola-ruukkusalaatti (Pirkka), annos 50g | 1752g | 438kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kurkku | 1401g | 153kcal | 7.8g | 19.6g | 1.4g | 9.8g | |
| Tuorejuusto Creme Bonjour valkosipuli | 876g | 2627kcal | 32.4g | 39.4g | 262.7g | 0.9g | |
| Kanafileesuikale (Atria), annos 150g | 2102g | 3153kcal | 336.3g | 63.1g | 147.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 350g | 95kcal | 4.6g | 16.8g | 0.7g | 6g | |
| Annoskoko tuplana | 16464g | 13632kcal | 783.2g | 411g | 834.4g | 82.4g | |
| Valittu annoskoko | 8232g | 6816kcal | 391.6g | 205.5g | 417.2g | 41.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4116g | 3408kcal | 195.8g | 102.8g | 208.6g | 20.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.8g | 2.5g | 5.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu