Makevi lätyt

6 dl vettä
3 munaa
suolaa
4 dl vehnäjauhoja

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 1236g1763kcal154.5g3.7g126.7g0g
Ruokasuola jodioitu 11g0.3kcal0.1g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 4494g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 913g3132kcal93g639g11g32g
Kaurahiutale 449g1682kcal65.2g256.2g32.8g44.9g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 5.6g23kcal0.2g5.4g0g0g
Kananmuna kuoreton 98g139kcal12.2g0.3g10g0g
Ruokasuola jodioitu 1.1g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 355g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 72g247kcal7.3g50.3g0.9g2.5g
Kaurahiutale 35g132kcal5.1g20.2g2.6g3.5g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0.6g2.3kcal0g0.5g0g0g
Kananmuna kuoreton 90g129kcal11.3g0.3g9.3g0g
Vesi, vesijohtovesi 329g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 67g229kcal6.8g46.8g0.8g2.3g
Kaurahiutale 33g124kcal4.8g18.9g2.4g3.3g
Kananmuna kuoreton 7.3g10kcal0.9g0g0.7g0g
Ruokasuola jodioitu 0g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 26g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 5.1g17kcal0.5g3.5g0.1g0.2g
Kaurahiutale 2.8g11kcal0.4g1.6g0.2g0.3g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16464g15283kcal724.6g2093.4g395g178g
Valittu annoskoko8232g7642kcal362.3g1046.7g197.5g89g
Annoskoko puolitettuna4116g3821kcal181.2g523.4g98.8g44.5g
Arvot/100g100g93kcal4.4g12.7g2.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=249014