Rahka-omenapiirakka

Siirry sivulle!

Omenoita oli käytössäni vain n. 400g

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa

Zomjo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen600g4320kcal6g6g480g0g
Sokeri 1275g5176kcal0g1273.9g0g0g
Ruokakerma, Pirkka 10%800g960kcal23.2g36g80g0g
Rasvaton maitojuoma, laktoositon (Milbona), annos 200g400g96kcal13.2g10.8g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu816g1028kcal89.8g2.4g73.4g0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g1680g5880kcal201.6g1192.8g35.3g50.4g
Leivinjauhe 40g70kcal2.1g15.1g0g0.2g
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen 1600g569kcal2.6g113.8g1.4g32g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g8g29kcal0.3g6.4g0.3g0g
Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g1000g600kcal100g40g3g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g16g64kcal0g15.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16470g37586kcal877.6g5426g1346.8g165.2g
Valittu annoskoko8235g18793kcal438.8g2713g673.4g82.6g
Annoskoko puolitettuna4118g9397kcal219.4g1356.5g336.7g41.3g
Arvot/100g100g228kcal5.3g32.9g8.2g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=448198