Mussun karppijauhelihapihvit
Lisäksi grillimaustetta ja muuta oman maun mukaan...
taikinasta pihvejä ja kypsennys uunissa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Guideon
taikinasta pihvejä ja kypsennys uunissa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Guideon
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g | 4793g | 13421kcal | 814.8g | 0g | 1150.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1366g | 1949kcal | 170.8g | 4.1g | 140g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 599g | 162kcal | 7.8g | 28.8g | 1.2g | 10.2g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuituhiutale, 2tl 6,5g | 240g | 144kcal | 21.6g | 13.2g | 1.2g | 174.9g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 204g | 581kcal | 61.1g | 4.1g | 34.6g | 62.3g | |
| Vesi | 1043g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16488g | 32511kcal | 2152.2g | 100.4g | 2654.6g | 494.8g | |
| Valittu annoskoko | 8244g | 16255kcal | 1076.1g | 50.2g | 1327.3g | 247.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4122g | 8128kcal | 538.1g | 25.1g | 663.7g | 123.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 13.1g | 0.6g | 16.1g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu