Krista74 sanoi...
Suluissa se, mitä oikeasti tuli laitettua ruokaan ja sen mukaan kalorit laskettu!
sunnuntai 22.02.2009 klo 12:10
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voitaikina keskiarvo, täytteetön | 2282g | 11451kcal | 120.7g | 762.6g | 889g | 38.1g | |
Kirjolohifilee | 3788g | 6263kcal | 634.5g | 0g | 416.7g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 137g | 29kcal | 0.4g | 2.2g | 0g | 0.1g | |
Pinaattipakaste 150g | 365g | 51kcal | 6.9g | 1.5g | 1.8g | 4.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 251g | 68kcal | 3.3g | 12g | 0.5g | 4.3g | |
Rypsiöljy | 64g | 565kcal | 0g | 0g | 63.9g | 0g | |
Ranskankerma Valio | 548g | 1534kcal | 13.7g | 19.2g | 153.3g | 0g | |
Katkarapu | 822g | 562kcal | 118.6g | 0g | 9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 16512g | 41043kcal | 1796.2g | 1595g | 3068.4g | 94.4g | |
Valittu annoskoko | 8256g | 20522kcal | 898.1g | 797.5g | 1534.2g | 47.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 4128g | 10261kcal | 449.1g | 398.8g | 767.1g | 23.6g | |
Arvot/100g | 100g | 249kcal | 10.9g | 9.7g | 18.6g | 0.6g |