Mustikka-rahkajuoma
Sekoita ainekset tehosekoittimessa.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 258 grammaa
Switchback
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 258 grammaa
Switchback
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka metsä- | 2133g | 939kcal | 10.7g | 136.5g | 12.8g | 70.4g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 3200g | 1366kcal | 108.2g | 153.6g | 32g | 0g | |
| Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %, vähälaktoosinen | 2667g | 1560kcal | 261.6g | 82.7g | 10.7g | 0g | |
| Sokeri | 256g | 1039kcal | 0g | 255.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16512g | 9808kcal | 761g | 1257g | 111g | 140.8g | |
| Valittu annoskoko | 8256g | 4904kcal | 380.5g | 628.5g | 55.5g | 70.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4128g | 2452kcal | 190.3g | 314.3g | 27.8g | 35.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.6g | 7.6g | 0.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu